SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Pytania !!!

    Post
    Doping

    a jak oni to rozpoznają że ty od koksów to macz czy od matkui natury w prezencie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-03-07 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do modow/hot blood

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitt jest ogolnie leniwy ale jak bedziesz upierdliwy to pewnie w koncu zalozy temat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2010-05-07 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczynaliście?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też miałem tak jak ty ciężko na starcie na klate brałem 40kg a o innych partiach nie wspomne robiło sie serie z pustą sztangą ale WALCZ kiedyś napewno będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2006-11-21 17:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczynaliście?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak zaczynałem miałem 2,9 w łapie pamiętam że ćwiczyłem na klate 38kg, to był ciężar, początki są zawsze trudne ale nieprzejmuj się, Ci po których zdejmujesz ciężary też od tego zaczynali więc to normalna kolej rzeczy, nie przejmuj się że ktoś się patrzy albo prawi jakieś uwagi, ciężką pracą dojdziesz do pożadnych wyników.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2006-11-21 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rów w klatce, dól w mostku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    daj fote jak mozesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2009-06-28 19:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rów w klatce, dól w mostku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no racja jak zmasujesz klatke zawsze troche to zakryje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2009-08-14 10:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 17-latka ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i dodaj bialka ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2003-08-19 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie jestem innej orientacji mowie co mysle jestes BRZYDKI ale soga za brzydote tez daje hehehe nie obuzaj sie tak to sa tylko zarty Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2003-04-07 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    ja dostaje powera po kazdorazowym obejrzeniu "przyczajonego..." od poniedzialku.... ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2003-12-12 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    to cos innego niz len... i nie rob ze mnie faceta ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2003-12-13 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    a moze ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2003-12-14 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    to ze sie ktos zniecheca jest czyms spowodowane. zrob przerwe (tylko nie za dluga) moze zrozumiesz ze jak po przerwie nie zaczniesz spowrotem cwiczyc to cos stracisz. bo 4 lata to chyba nie z braku zajec tylko z checi cwiczen. nie sadzisz? a wymieknac moze kazdy cienias a nie kazdy moze podjac walke aby zkonczyc to co zaczal (choc moim zdaniem w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2003-12-23 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    nie bylam na treningu juz... hoho i troche. na serio myslalam o rzuceniu tego, ale... teraz mam nawetochote wrocic ..ale wiem ze mam zaleglosci straszne. i nie ma zmiluj, az boje sie pojsc ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2004-01-27 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IO, +105, podrzut

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kingeri: na razie w necie nie doszukalem sie filmiku, jak cos znajde to niewatpliwie wkleje kloper: tez biadam nad tvp, zamiast pokazac P.Najdka i jego 240kg bawili sie w siatkowke i swiatle komentarze; zreszta dzis rano kurzajewki zapowiedzial retransmisje zawodow z kat. +105 no i zapowiedzial skutecznie-pokazali kategorie do 105-SKANDAL, po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2004-08-26 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzienx. Nie wiem czy sie sprawdzi ale to niezły trop. Jak ktoś ma jeszcze jakis pomysł to zapraszam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2009-03-27 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja polecam uszycie samemu Nie musi to być jakaś specjalnie wytrzymała konstrukcja, bo na kark raczej nie będziesz używał dużych obciążeń (zarówno ze względu na jego możliwości jak i ryzyko kontuzji)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2009-11-28 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To już wiemy jak sobie siłę szczęk wyrobić

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2009-11-29 15:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic to nie da jak chcesz na boki ruchy robić, a góra dół wystarczy ciężarek

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2009-12-01 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie jest za dobrze moim zdaniem jak wspomnial 7 za dzuo "yyy" to prawda prawie po kazdym slowie jest to "y" Muzyka jakos nie pasuje do tego.Osoba ktora sie wypowiada jakos tez nie za bardzo przemawia do mnie, jakos to jest takie monotonne, nie zaciekawi chyba ogladajacego, ciezary tez nie sa imponujace, ktos kto ma sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2008-05-27 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest reklama?? jak tak to zmiencie agencje... reklama ma zachecac, promowac, namawiac a ten kolo to raczej sie nie wykazuje... a tekst ze facio nie wyobraza sobie po pol godzinie po treningu odzywki bialkowej nie wiem na kogo ma dzialac??? Gdyby to mowil ktos z autorytetem to moze by to bylo przekonujace.... a chyba o to chodzi... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2008-05-27 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)